相信大家对青春痘都有所耳闻,它是危害少男少女美丽的杀手,常常出现在青春期男女的面部,对其外表美观产生很大的影响,并且还会对患者的心理健康产生一定的影响,那么出现了青春痘噶如何是好呢?下面就一起来看看介绍吧.

　　1、要保持皮肤的清洁,保持脸部卫生干净,选用洗面奶时要根据自身肤质进行选择,另外,还可适当去除面部角质,避免滋生细菌产生粉刺.

　　2、学会控油,生活要规律,多喝水,保持体内水分平衡,对皮肤出油进行控制,避免加重青春痘的症状.

　　3、释放压力,压力过大会导致青春痘的产生,我们在平时应适当释放压力,学会给自己减压,避免不良情绪的出现.

　　4、中医进行调理,内分泌失调是造成青春痘的一个主要原因,若是由于该原因产生的青春痘可通过中医进行调理.

　　5、注意日常护理,在出现青春痘后还应注意要根据自身肤质对皮肤进行护理,选择适当的护肤品,避免护肤品使用不当对皮肤造成不良影响.

　　以上就是在出现青春痘后要注意的一些方面了,提醒大家,在出现青春痘后不要焦急,不要忧虑,要注意保持一个良好的心态,对皮肤进行科学护理,必要时可到医院接受科学的治疗,使用医学手段有效去除青春痘,但要注意选择正规的皮肤医院,使疗效得到 .