疮是一种非常常见的皮肤病，这种疾病的发生对患者的影响很大，尤其是对患者的外貌有很大的影响。痤疮经常出现在脸部，影响形象的外观，也影响身心健康。因此，及时治疗，治疗要做好护理，那如何在日常生活中护理痤疮呢？让我们多听听深圳肤康皮肤病专科的意见。

　　1、经常洗脸

　　尤其是对那些属于油性皮肤的朋友来说，更重要的是清洁皮肤上的油脂。痤疮患者每天都可以用热水清洁他们的脸，需要用硫磺肥皂等来清洗，以达到抑制皮脂分泌，为鼻翼和其他部位清洁的重点。

　　2、改变坏的饮食习惯

　　痤疮是我们通常所说的痤疮，主要是因为它自身的皮脂分泌旺盛。因此，在日常生活中，任何能增加自身皮脂的食物都应该少吃。比如油炸食品和丰富的食物。此外，痤疮患者也应该尽力控制刺激性食物。

　　3、注意调节消化道功能，使内分泌功能正常工作

　　中医认为，如果每个人的消化道功能出现异常，很容易在体内引起毒素的长期积聚，这很容易诱发痤疮。因此，在日常生活中保持排便通畅是非常重要的。在日常生活中，我们可以吃更多粗粮和富含纤维素的食物。

　　4、不要用手挤粉刺

　　很多朋友都知道，痤疮的毒素只要排出，就能促进痤疮的恢复，所以他们往往会用手或其他机器挤压粉刺，虽然痤疮的毒素是排出的，但在受影响的地方很容易留下疤痕，对病人也会造成很坏的影响。

　　温馨提示：痤疮比较顽固，容易反复 ，痤疮对患者危害很大，要治好痤疮患者不仅要接受专业治疗，还要注意其护理，良好的治疗和护理才能安全有效地治好痤疮，从而远离痤疮。