痘痘是青少年很常见的一种治疗皮肤病，很多痘痘长在额头上，该怎么可以去除呢?额头上长痘痘一般是由于心火旺，血液系统循环经济出现一些问题也是导致的，也有很大可能是通过肝脏排毒功能效果不佳，体内积聚了毒素，进而发展造成影响体内环境激素分泌失调，皮脂分泌方式过于旺盛，表现在我们皮肤上就是额头上的痘痘。那么，怎样去额头上的痘痘呢?

　　随时保湿喷雾。 额头肌肤也是非常需要补充水分的，避免干燥，保湿喷雾可以防止干燥，在你额头出现痘印时，需要定期保湿，所以保湿喷雾要随身携带，空气湿度的增加可以帮助你抵抗痘痘的生长。

　　没有刘海。额头上容易长粉刺的美眉好用长刘海绑起来，因为如果头发接触粉刺会引起发炎哦。 面值高，只敢露出额头，不留爆炸头还好看。 在额头出现粉刺时，是坚决不能留刘海，否则会粉刺越来越多。

　　美容觉是要睡的。无论你是属于通过哪种肌肤健康问题，睡个美容觉能帮你消除一切工作烦恼。额头长痘痘也不例外，平常要晚上十点我们开始出现睡觉，让皮肤情况进行系统正常的新陈代谢，痘痘就不那么容易滋生了。

　　辛辣刺激不要吃。额头爱长痘痘的你，一定要选择拒绝进行辛辣油腻的刺激性食物，清淡一点的饮食文化好，例如我国水果种植蔬菜，容易令额头滋生痘痘的食物方面还是可以少吃吧。

　　不要在手。额头痘痘怕手摸，拉和挤痘痘，因为这么多东西的手接触，所以细菌也有很多手，不用手去摸摸他的额头，否则细菌会采取的额头上，促进痤疮发炎，后果会更糟糕。