青春痘疾病的主要方面就是在于护理，这是治疗青春痘的关键步骤，对于患者这起到疾病治疗的关键作用，那么你知道青春痘平时护理需要注意哪些问题吗？下面请深圳肤康皮肤病专科医师具体介绍，了解后，日常一定要严格遵守。

　　1、患有青春痘的人群，不要经常刺激痘痘，用手挤压，会让细菌感染到皮肤，造成更严重的丘疹，难以治疗。

　　2、吸烟喝酒是青春痘的大忌，这会导致皮肤中出现毒素堆积，导致皮肤细胞的愈合能力降低。

　　3、如果经常洗脸也会造成皮脂薄，影响皮肤的正常功能，所以间隔4个小时以上在洗脸。

　　4、在食物方面，尤其要忌吃辛辣类和油腻类等带刺激性的食物，譬如说辣椒、姜、生葱、洋葱、火锅等等，建议可以多吃一些蔬菜和水果，饮食要保持清淡。

　　5、注意睡眠，患上青春痘，切勿熬夜，以免导致内分泌发生紊乱，进而加重患者的病情。

　　6、勤洗床单被罩，皮肤睡觉，和床单被罩亲密接触，如果没有勤洗的话，就会导致上面有很多的螨虫，加重患者的病情。