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如何护理青春痘效果好
作者:深圳祛痘医院  发表时间:2017-12-08

  如何护理青春痘效果好?青春痘是种慢性炎症性皮肤病,发病率很高,易反复发作。青少年是此病的高发人群,许多爱美的青少年朋友们正在被此病困扰,为防止青春痘病情反复,患者生活中要注意做好护理工作。那么,如何护理青春痘效果好呢?下面请深圳肤康皮肤专科介绍。

如何护理青春痘效果好

如何护理青春痘效果好

  一、良好的卫生习惯。护理青春痘不仅要注意面部皮肤清洁,还要注意衣物的清洁,被子、床单、毛巾等容易与面部皮肤接触,要时常清洗、保持清洁,并放到阳光下暴晒,杀死细菌和螨虫,避免皮损处被感染。不要总是用手摸脸,防止手上的细菌感染面部加重病情。

  二、养成规律的生活作息习惯。青春痘患者要保持睡眠充足、不要经常熬夜,这是护理青春痘很重要的一个方面,患者较晚在在11点之前上床睡觉,每天保证至少8小时睡眠,保持皮肤新陈代谢的正常进行,让皮肤可以得到及时的调整。

  三、良好的饮食习惯。青春痘患者不宜吃辛辣、刺激性的食物,高脂肪、高热量、高糖的食物容易刺激皮脂腺,导致皮脂分泌过多,堵塞毛孔而加重病情,患者平时要少吃或不吃,蔬菜、小日本、谷类食物应该多吃,可要减少皮脂分泌,还利于消化,有效防止发生便秘与消化不良。

  四、保持乐观的心态。青春痘病情的发展与患者的心理状态是分不开的,患者平时要保持乐观的心情状态面对青春痘的发生,相信青春痘是可以治好的,树立起治疗的信心,多与家人、朋友沟通,到外面走一走,避免焦虑、害怕、抑郁等不良情绪对病情造成不良的影响。

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  深圳肤康皮肤专科温馨提示:青春痘患者生活中要积极做好以上的护理措施,不要给自己太大的压力与负担,遇到学会冷静处理。希望以上对如何护理青春痘效果好的介绍对您有帮助,您有相关问题想询问可点击在线预约医师,*医师可根据您的疑问做详细解答。

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