青春痘吃什么水果好?脸上长青春痘是一件让人苦恼的事情，因为青春期是人体生长的关键时期，少男少女因性激素的分泌旺盛，会导致青春痘的产生。其实减轻青春痘的症状可以通过饮食的方式。那么，青春痘吃什么水果好呢?下面我们一起来看看深圳肤康皮肤专科的介绍。

青春痘吃什么水果好

　　柠檬是一种常见的水果，它富含丰富的维生素C，因此有良好的美容功效，它不仅能去除色斑、滋润皮肤、消除疲劳，还能够有效的抗肌肤老化。因为柠檬中含有大量的果酸，所以还能够去除死皮，促进我们皮肤的新陈代谢功能。

　　葡萄是水果中的“美容大王”，葡萄中含有单宁酸、柠檬酸以及维生素B3和一些矿物质。多吃葡萄它仅能够补充面部的水分，同时也可以延缓衰老，对皮肤进行深层滋润。同时葡萄还有柔软保湿的作用。

　　梨也是一种不错的祛痘水果。梨中含有足量的维生素C，能起到排毒、保湿和修复的作用。同时对于过敏以及被晒的皮肤都有不错的保健效果。将梨捣碎加酸奶做成面膜使用，对于青春痘和毛孔粗大十分有效果，同时梨还有收缩毛孔的作用。

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　　温馨提示：以上就是深圳肤康皮肤专科为大家介绍的关于“青春痘吃什么水果好”的相关内容，希望对您有所帮助。水果对于祛痘有一定的帮助。在享受美味水果的同时还能够缓解青春痘的症状，但是水果只能起到保健的作用，如果您的症状较为严重，还是应该到专业皮肤病专科就诊治疗。