深圳肤康皮肤病专科头部logo
深圳祛痘服务热线:0755-26072727
门诊时间
门诊医生
在线咨询
预约挂号
就医流程
来院路线
青春痘护理

当前位置:主页 > 青春痘护理 >

脸上长青春痘怎样护理
作者:深圳祛痘医院  发表时间:2017-12-08

  脸上长青春痘怎样护理?脸上长青春痘是生活中常见的事,很多的俊男美女脸上都有青春痘,是种发病率较高的皮肤病,脸部是人们直接呈现给别人的部位,患者要及时治疗,不要延误治疗时间,并做好护理工作。那么,脸上长青春痘怎样护理呢?下面看看深圳肤康皮肤专科是怎么介绍的。

脸上长青春痘怎样护理

脸上长青春痘怎样护理

  脸上长青春痘怎样护理?介绍如下:

  第一、养成良好的生活习惯

  脸上长青春痘的患者要注意面部皮肤的清洁,不要总是用手摸脸,保持手部的卫生,防止细菌感染。平时要使用温水洗脸,可以有效去除皮脂,防止毛孔堵塞,不要用用碱性大的肥皂,清洗时洒不要用刺激性产品,不要太用力,每天早晚各一次。    》》》》推荐阅读:青春痘疤痕修复

  第二、养成良好、合理的饮食习惯

  青春痘患者平时可注意补锌,锌是人体中的重要原因,缺少锌也是长青春痘的重要元素,锌可增加抵抗力,对伤口愈合有很好的帮助作用,玉米、扁豆、蘑菇、扇贝等都是含有较高的食物。

  平时要多吃蔬菜水果 ,可以减少皮脂分泌,对病情康复有很好的作用。主要以易消化、清淡为主,早上起床后要喝一杯开水,帮助排便,及时排出体内废物,防止产生毒素而加重病情。    》》》》推荐阅读:青春痘的原因

  不要吃太多辛辣、刺激性食物,防止上炎,不要吃高糖份的食物,防止刺激皮脂腺,使其过于活跃,高油脂、高脂肪、油炸类的食物也要少吃,防止油脂分泌过多。

  第三、保持乐观情绪很重要

  青春痘患者要注意不要熬夜,保证充足睡眠,晚上11点之前一定要睡觉,养成规律的生活作息习惯 ,避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快情绪,学会劳逸结合,不要给自己太大有压力。

   

  深圳肤康皮肤专科温馨提示:以上就是深圳肤康皮肤专科关于脸上长青春痘怎样护理的介绍,如果您也有类似症状无法判断,请拨打免费热线:0755-26072727 或点击在线挂号与医师一对一交流,我院医师会为您提供优质详细的服务。

地址:深圳市南山区南新路23号满维大厦
电话:0755-26072727
深圳治疗青春痘深圳去痘痘怎么办?深圳肤康皮肤病专科门诊部是深圳一家专注青春痘诊疗的中西结合皮肤病专科。 网站地图
医疗广告审查证明文号:粤(B)广【2019】第04-01-115号