长青春痘什么食物不能吃?青春痘是种常见的皮肤病，对人们生活的各个方面都造成了很大的影响，让患者很苦恼，尤其是此病好发于爱美的青少年朋友们，对青少年的健康成长极为不利。那么，长青春痘什么食物不能吃呢?下面请深圳肤康皮肤专科介绍。

长青春痘什么食物不能吃

　　长青春痘什么食物不能吃?介绍如下：

　　第一、高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，青春痘患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。因此，长青春痘时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。 》》》》推荐阅读：青春痘的原因

　　第二、海鲜与腥发之物忌吃。青春痘患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重青春痘患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。

　　第三、不宜吃高糖分食物。高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能，食物此类食物会导致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，从而使青春痘会一直连续不断的出现，反复发作。因此，长青春痘时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。 》》》》推荐阅读：青春痘图片

　　第四、青春痘患者忌嘱辛辣刺激之品。辛辣与刺激性食物属于性热类食品，青春痘患者吃此类食物容易上火，使患者的病情火上浇油，变得更加严重。因此，长青春痘时不要吃大蒜、辣椒、浓茶等食物。

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