有不少的女生，工作学习的压力很大，所以导致了她忘了对皮肤的保养，以至于起了很多的青春痘，南京肤康皮肤病研究所的医生提醒您，这样是不正确的，要对自己的皮肤好一点，经常去养护一下才是比较好的做法。

　　1、深度清洁肌肤是关键.建议可以选择泡沫丰富、成分比较温和的洁面产品,早晚用温水清洁面部,然后用干净的毛巾轻轻吸干水分.切忌用力擦脸,避免毛巾中的纤维划伤细胞组织.

　　2、基础护肤之后,然后给痘痘特殊护理,选择合适的祛痘产品,能保护痘痘,避免感染.护肤后,取适量苦参本草净螨膏,涂于脸上长痘痘的部位,轻轻按摩两分钟,因其中含清热杀菌的中药成分,尤其是苦参的除螨抑菌性,对消灭脸上的痘痘有很大帮助.

　　3、患者在饮食中要注意远离辛辣油腻的食物,可以多吃一些低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物,这些食物对于增强血管壁韧性和弹性,改善微循环是大有裨益的.比如可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵御能力.

　　深圳肤康皮肤病专科：在长了青春痘之后对你的危害和影响还是不小的，所以平时对皮肤进行的护理就尤为重要，不要等皮肤已经出现问题了在想着护理，这就已经晚了，这时候你要做的不是护理而是去医院问医生应该怎么治疗。