青春痘是许多女性讨厌的东西,对于爱美的他们来说长痘比什么都可怕,一有了痘痘就慌得不得了,只想要祛除痘痘,而对生活产生了影响,所以对他们来说祛除青春痘是一件大事,接下来就一起看看有哪些祛除青春痘的方法.

　　先来了解下青春痘产生的原因主要是由内分泌失调和饮食不当而造成的.在青春期生长发育阶段,皮肤激素分泌变多容易发生内分泌紊乱和长痘痘.长期饮食不当,吃一些油腻,辛辣,刺激性食物,引起皮肤油脂分泌旺盛,毛孔堵塞,也是会导致痘痘产生的.

　　然后来看看去除青春痘的方法,首先要定期洗脸.使用温和的洗面乳,每天至少两次,用温水清洁面部.当痤疮严重时,必须到正规医院治疗,医生会根据痤疮的严重程度,开一些外用和口服的药,不要自己乱用,会导致严重的后果.

　　饮食调理--食物要清淡,多吃新鲜的蔬果,少吃辛辣的食物,多喝水.长痘痘以后不可吃刺激性食物,如洋葱蒜头等.不要吃大补品.脸是因为上火才长痘痘的,如果吃大补品不但不能消除痘痘,反而会让你上火变得更加厉害,让痘痘变得越来越强烈.如蜂王浆、人参等补品在长痘痘时不吃.

　　以上就是对于如何祛除痘痘而给出的建议,希望能对您有所帮助,在长了青春痘以后要注意保护脸蛋,如果痘痘很难下去也要及时去就诊,让医生告诉你要怎么做才是比较好的选择.