青春期皮肤长时间油腻并长出痘痘是一件很常见的事情。这种情况需要一种特殊的护肤品，即深度清洁并平衡出油量的护肤品

　　以下是一些适合青春期长痘肌肤使用的护肤品：

　　1.温和的洁面乳：应选择温和的洁面乳，避免使用含酒精或其他刺激性成分的产品。洗面奶应该含有温和的成分，可以去除多余的油脂而不影响皮肤的保护功能。

　　2.收缩毛孔的化妆水：青春期痘痘以毛孔的阻塞和炎症为主要特征，因此使用收缩毛孔的化妆水非常重要，以便控制皮肤的油脂分泌以及毛孔的堵塞。此外，含有收缩毛孔的化妆水还可以帮助缓解肌肤问题。

　　3.清爽型面霜或凝胶型精华液：皮肤油腻时，使用出油量不多且具有清爽感的面霜，可控制油脂分泌。凝胶型的精华液适合油性肌肤或者长痘痘的肌肤，能够清洁毛孔内的深层污垢，促进细胞的更新，改善肌肤质地。

　　4.温和的面膜：面膜不仅可以清洁肌肤，还可以平衡出油、缓解痘痘，并为肌肤提供足够的水分和养分。

　　需要注意的是，如果出现严重的痘痘问题，建议咨询专业医生并建议使用专业的治疗方法。另外，即使是选购正常护肤品也应该仔细阅读成分并根据自己的皮肤类型和需要做出选择。坚持定期做护肤，保持良好的生活习惯和饮食习惯可以预防青春痘并改善皮肤状况。