怎么快速去除青春痘?青春痘的出现给人们的带来了很多的烦恼，青春痘发病时症状较为明显，好发于面部，对患者的面貌美观造成影响，给患者正常的人际交往造成了障碍。那么，怎么快速去除青春痘呢?下面请深圳肤康皮肤专科介绍。

怎么快速去除青春痘

　　怎么快速去除青春痘?介绍如下：

　　1、青春痘患者要多喝水，每天早上起床后不要进食，应该要喝一大杯水，可以清肠胃，帮助排便，保持天天一便。养成良好的习惯，及时排出体内的毒素，有便秘现象的患者可多吃吃大蕉，可以改善便秘情况，不要熬夜。熬夜对皮肤的伤害很大，每天*清洁面部，不要有残留的化妆品。 》》》》推荐阅读：脸上长青春痘怎么办

　　2、多被维生素，多吃水果与蔬菜，多吃易消化的食物，避免便秘的发生。可以用维生素E减轻痘印，坚持涂痘，就可以使痘印逐渐变淡，多喝些花茶，可以美容皮肤，额头长痘的人不要有刘海，也不会生疮，避免病情加重。

　　3、青春痘患者每天都要早点睡觉，睡觉时间不可以超过晚上11点。保证足够的睡眠，睡前不要吃宵夜。上火的辛辣、刺激性食物要尽量少吃，会产生很多热量的高脂肪类食物也不要多吃。不要乱用化妆品，要看自己是属于什么样的肤正确选择。 》》》》推荐阅读：青春痘的原因

　　4、青春痘患者要少玩电脑，尤其是不要熬夜上网，手机不能开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。患者不能用手挤痘痘，要正确对待皮肤，经常与面部皮肤接触的衣物、如枕头巾要按期清洗，避免螨虫滋生，而造成感染。

　　深圳肤康皮肤专科温馨提示：以上就是深圳肤康皮肤专科关于怎么快速去除青春痘的介绍，如果您也有类似症状无法判断，请拨打免费热线：0755-26072727 或点击在线挂号与医师一对一交流，肤康医师会为您提供优质详细的服务。