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怎么去青春痘
作者:深圳祛痘医院  发表时间:2017-12-08

  怎么去青春痘?青春痘是种常见的皮肤病,给患者的面貌美观与个人形象都造成了极大的影响,使患者感到自卑,产生心理阴影,尤其是对青少年造成的伤害更加严重,使青少年不敢与他人交谈,产生消极心理。那么,怎么去青春痘呢?下面看看深圳肤康皮肤专科是怎么介绍的。

怎么去青春痘

怎么去青春痘

  怎么去青春痘?介绍如下:

  一、做好皮肤清洁工作

  根据自己的肤质选择适合自己的洗面奶洗脸,清洁时应该用手指腹轻轻按摩3-5分钟,加强去污力,促进血液循环, 再用温水冲洗干净,晚上睡觉时要*清除脸上的化妆品与灰尘,避免造成毛孔堵塞而加重病情。 》》》》推荐阅读:如何治疗青春痘

怎么去青春痘

怎么去青春痘

  二、油性或粉质化妆品忌用

  很多女性都爱化妆,青春痘患者注意油性或粉质化妆品忌用,可以酌情使用水质护扶品,不要化浓妆。睡前不要再涂抹营养霜等化妆品,让皮肤可以在夜间畅通,充分呼吸,减轻负担。

  三、不可经常用手摸皮损

  长青春痘时忌用手乱挤乱压,因为挤压时可造成永久的凹陷性疤痕,并且手每天都接触很多东西,有很多的的细菌会因此而感染皮损,不要留有刘海,会使额头长青春痘。 》》》》推荐阅读:青春痘的原因

  四、均衡良好的饮食习惯

  青春痘患者平时要少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品,不要喝刺激性饮料,如白酒、咖啡等,应该多吃蔬菜、水果,多饮开水。早上空腹喝一杯白开水可以防止便秘,及时排出体内废物。

  五、坚持运动

  生命在于运动 ,坚持运动可以提高人体的*能力,减少疾病的发生,且坚持多适当的运动,能免加快血液循环,使废物及时排出体外,并能让毛孔保持通畅,运动后要记得洗脸。

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