怎么祛除脸上的青春痘?青春痘也叫做痤疮，是种常见的皮肤病，对许多人的生活与交往都带来了很大的影响，让患者很苦恼，祛除青春痘是人们较关心的一个问题。那么，怎么祛除脸上的青春痘呢?下面我们一起看看深圳肤康皮肤专科是怎么介绍的。

怎么祛除脸上的青春痘

　　首先患者不可熬夜。应该保证有足够的睡眠时间，让皮肤可以得到休息时间，睡眠充足规律的作息时间可以有效减轻青春痘的症状，并且防止青春痘复发。》》》》推荐阅读：青春痘的治疗小偏方

　　每天用温水洗脸，早晚各一次即可，，不要使用温度太高的水，也不要用凉水，热水会刺激油脂分泌的更多，凉水不能起到祛除油脂的作用。洗脸所用的洗护用品不要是碱性太大的，不要用肥皂洗脸，碱性会破坏皮肤环境。

　　平时不要吃太多高热量与油炸的食物，以免使皮脂腺受到刺激分泌更多的油脂，辛辣刺激的食物也要少吃。平时可以多吃一些高纤蔬菜与水果，多吃一些利于排便的食物，保证每天都排便，及时排出体内废物。

　　平时注意做好防晒措施，防止因为紫外线的照射而痘痘恶化，尤其是在炎热的夏天，要及时清除脸上的汗，尽量不要留刘海，让面部皮肤可以自由呼吸，防止毛孔被堵塞。》》》》推荐阅读：青春痘图片

　　患者不要用手挤压青春痘，挤压青春痘可能会造成疤痕的出现，或是留下较为明显的瘢痕，对面貌造成影响。

　　受到患者的一致好评!肤康开通网上在线预约挂号系统，患者可以不用排队就预约，您点击在线挂号或拨打询问电话：0755-26072727! 免费预约，短短几十秒钟就可以让您轻松挂上医师号，享受一线的医疗服务。

　　深圳肤康皮肤专科温馨提示：脸上的青春痘给我们造成了太大的影响，一定要及时到专科治疗，争取可以早日摆脱青春痘，不要让青春痘给我们美丽的人生造成困扰，要让自己可以快快乐乐的生活。