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预防青春痘发红的方法有哪些
作者:深圳祛痘医院  发表时间:2017-12-08

  青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。那么我们应该怎样来预防青春痘的发生呢,下面我们请深圳肤康皮肤专科的医师给大家讲解一下。

预防青春痘发红的方法有哪些

  医师指出:

  1、不要用手摸:生在预防青春痘时还要留意不要用手摸,不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘,以免患处被其他病菌感染。

  2、忌烟忌酒:吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统,也会使青春痘患者的病情加重,所以建议青春痘患者忌烟忌酒。

  3、均衡饮食:建议最好摄取均衡饮食,一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜,保持通便。

  4、多做运动:生命在于运动,多运动对人的身体是有好处的,生要预防青春痘还应留意要多做一些运动,这样可以加快血液循环,及时排除人们体内的废物,使皮肤保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。

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  温馨提示:精神紧张、熬夜、睡眠不足,都会使皮脂腺分泌失调,导致青春痘的产生。尽量保持生活规律,心情愉快,睡眠充足,养成良好的生活作息。更多关于青春痘的知识请拨打免费询问预约挂号电话:0755-26072727。

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